Ketogene Diät und Sport – geht das?
Die ketogene Diät erfreut sich seit geraumer Zeit immer größerer Beliebtheit. Wie weit sie mit Sport kombinierbar ist, erklären wir im Artikel.
Sport auf Reisen: Diese Möglichkeiten gibt es
Sport auf Reisen: Welche Möglichkeiten des Trainings sich unterwegs einer besonders großen Beliebtheit erfreuen, zeigen wir in diesem Beitrag.
Muskelaufbau mit EMS (Elektromuskelstimulation)?
Ob EMS optimal für den Muskelaufbau ist und was man sonst noch beachten sollte, nehmen wir in diesem Beitrag genauer unter die Lupe.